| 1ère partie. |
| A1. | Mes. 1. | Tps. 1. | Croiser et poser pied droit devant pied gauche et battre des mains du côté droit. |
| Tps. 2. | Bond sur pied gauche latéralement à gauche. |
| Tps. 3-4. | Idem Tps.1-2. |
| Mes. 2. | Tous position W - 1 pas de tcherkesse (-sauté) à gauche. |
| Mes. 3-4. | Idem Mes. 1-2. (3x) - Ces pas se font sur place, sans progression aucune. |
| A2. | Idem A1. (Progresser S.A.M.) |
| B. | Mes. 1. | 1 pas harmonica à gauche. |
| Mes. 2. | 1 pas harmonica à droite avec battement des mains dans un mouvement de cymables. |
| Mes. 3-8. | Idem Mes. 1-2. (3x) - ces pas se font sur place, sans progression aucune. |
| 2ème partie. |
| A. | Idem 1ère partie A. |
| B. | Mes. 1. | C. | Tps. 1. | 1 pas du pied droit en avant (vers le centre). |
| Tps. 2. | Joindre pied gauche en se tournant face S.C.A.M. |
| D. | Tps. 1. | Croiser et poser pied droit devant pied gauche, en se tournant face S.A.M. |
| Tps. 2. | Poser pied gauche latéralement à gauche. |
| C et D. | Tps. 3. | 1 pas du pied droit en arrière en se tournant face au partenaire. |
| Tps. 4. | Saut sur pied droit sur place. |
| Mes. 2. | Idem 1ère partie, B, Mes. 2. mais danser face au partenaire. |
| Mes. 3-8. | Idem Mes. 1-2. (3x) en progressant d' 1/4 de tour S.A.M. sur le petit cercle du couple à la 1ère Mes. et danser sur place, face au partenaire à la Mes. 2.
A la Mes. 3. : Terminer en cercle simple, partenaires face à face, cavalier face S.A.M. et dame S.C.A.M.
A la Mes. 5. : Terminer en cercle double, partenaires face à face, dame dos au centre.
A la Mes. 7. : terminer en cercle simple, face au centre, dame à droite de son partenaire.
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